Conseils de voyage utiles pour le Tibet
Votre voyage au Tibet avec le spécialiste
Ce qui distingue le Tibet
Le « toit du monde » allie de grandioses paysages de haute montagne à une culture bouddhiste profondément enracinée. À Lhassa, la capitale située à environ 3600 mètres d'altitude, le palais du Potala domine la vieille ville, tandis que les pèlerins font leurs tours au temple du Jokhang et sur le Barkhor. En dehors de la ville vous attendent d'importants monastères comme Sera et Drepung, le lac turquoise de Yamdrok ainsi que, sur des itinéraires plus longs, Shigatsé avec le monastère de Tashilhunpo et la vue sur le mont Everest depuis la face nord tibétaine.
Meilleure période pour voyager au Tibet
Les mois d'avril à octobre sont considérés comme la meilleure période. Au printemps et en automne, la vue lointaine sur les sommets de l'Himalaya est le plus souvent la plus dégagée, les journées sont ensoleillées et les températures agréables. L'été apporte un peu plus de précipitations, mais les quantités de pluie restent modérées sur le haut plateau, et le paysage se montre alors particulièrement vert. L'hiver est froid, certaines routes et certains cols peuvent alors être impraticables ; Lhassa elle-même reste toutefois accessible à cette période grâce à ses nombreuses heures de soleil.
Comptez toute l'année sur de grandes différences de température entre le jour et la nuit – des vêtements chauds à porter en plusieurs couches ont leur place dans tout bagage, de même qu'une protection solaire rigoureuse, car le rayonnement UV est très fort à cette altitude.
Altitude et acclimatation
Le principal conseil de voyage pour le Tibet concerne l'altitude : après votre arrivée à Lhassa, accordez à votre corps deux à trois jours tranquilles d'adaptation avant de visiter des régions plus élevées. Buvez beaucoup, renoncez les premiers jours à l'alcool et aux grands efforts, et planifiez le programme de façon volontairement légère. Un bon itinéraire monte lentement – par exemple de Lhassa vers la région de l'Everest en passant par Gyantsé et Shigatsé. Les personnes souffrant de maladies cardiaques ou circulatoires discutent de préférence du voyage au préalable avec leur médecin.
Entrée dans le pays et permis
Pour le Tibet, le visa chinois seul ne suffit pas : un permis pour le Tibet est en plus nécessaire, qui ne peut être demandé que par l'intermédiaire d'une agence enregistrée. Les voyages individuels sans accompagnement ne sont pas possibles – vous voyagez toujours au Tibet avec un guide local et un transport organisé. Pour l'arrivée, des vols via des villes chinoises comme Chengdu se prêtent bien, ou le spectaculaire trajet en train du Tibet, qui traverse le haut plateau jusqu'à Lhassa. Nos spécialistes s'occupent du permis, du guide et du choix de l'itinéraire adapté.
À qui convient le Tibet
Le Tibet convient aux voyageurs qui souhaitent allier culture et nature et sont prêts à accepter un niveau de confort plus simple et les particularités de l'altitude. Celui qui s'intéresse au bouddhisme et apprécie les paysages aux étendues archaïques y sera richement récompensé. Pour les familles avec de jeunes enfants, l'altitude ne convient en revanche que sous réserve. Le Tibet se combine idéalement avec d'autres étapes en Chine ou – selon l'itinéraire – avec le Népal.
Les informations essentielles en un coup d'œil
Depuis Zurich ou Genève, avec une escale à Pékin ou à Shanghai, vous rejoignez le Tibet plusieurs fois par semaine. L'arrivée depuis Katmandou est aussi particulièrement recommandée. Vous survolez alors l'Himalaya.
Pour l'entrée au Tibet, vous avez besoin, outre d'un passeport valable au moins six mois, d'un visa chinois avec autorisation pour le Tibet et de deux photos d'identité. Les formalités d'entrée changent régulièrement.
En raison des altitudes inhabituelles et des fatigues du voyage qui en découlent, un voyage au Tibet ne convient pas aux enfants.
Au Tibet, des étés frais et courts alternent avec des hivers froids et longs. Un voyage est particulièrement recommandé entre avril et octobre. Entre mai et septembre, le risque de fortes averses est toutefois élevé. En juillet et en août, le nord du Tibet est le plus séduisant.
Aujourd'hui, le bouddhisme tibétain prédomine dans le pays. Quelques catholiques et musulmans y vivent en outre.
Le Tibet est une destination sûre. Tenez-vous à l'écart des vendeurs ambulants, car escroqueries et vols à la tire s'y produisent. En outre, les fortes averses et les glissements de terrain présentent un danger. Renseignez-vous suffisamment tôt avant votre départ sur les vaccins nécessaires pour des vacances au Tibet.
- 9 février : Losar – Nouvel An tibétain
- 15 février : Parinirvana – Libération du Bouddha
- 22 février : Magha Puja – Jour des miracles et fête du Theravada
- 21 et 22 mai : Vesakh – Naissance et illumination du Bouddha
- 6 août : Chökhor Düchen – Premier enseignement du Bouddha
- 20 novembre : Lhabab Düchen – Descente du Bouddha
- 23 décembre : Jour de Tsongkhapa – Fondation de la tradition « Gelug »
Le Tibet fait partie des pays les plus élevés du monde. Pour prévenir le mal des montagnes, vous devriez boire beaucoup, éviter médicaments et alcool et consommer beaucoup de glucides.
Six millions de Tibétains parlent le tibétain, une langue tibéto-birmane. Différents dialectes sont en outre parlés.
La plupart des touristes se déplacent au Tibet en bus. Comme les chauffeurs de taxi comprennent à peine l'anglais, il vaut mieux se faire écrire en chinois sa destination avant la course. L'autoroute d'environ 900 kilomètres entre Lhassa et Katmandou est particulièrement impressionnante.
La tension du réseau est, comme en Chine, de 220 volts à 50 hertz. Comme les fiches suisses ne conviennent toutefois pas aux prises tibétaines, vous avez besoin d'un adaptateur universel.
Le réseau mobile tibétain est bien développé surtout dans les grandes villes. Celui qui souhaite téléphoner en Suisse devrait se procurer une carte SIM locale. Les cabines téléphoniques du pays ne fonctionnent que pour les communications locales. La téléphonie fixe vers l'étranger fonctionne par exemple dans les grands hôtels.
Le pourboire est jusqu'à aujourd'hui plutôt inhabituel au Tibet. Pour les services, un chauffeur ou un guide, vous devriez toutefois tenir prêts quelques renminbi par jour.
Le renminbi yuan est la monnaie du Tibet. Dans les banques, on change surtout des dollars américains. Les cartes de crédit ne sont acceptées que dans la capitale, Lhassa.
En hiver, l'heure tibétaine a sept heures d'avance sur l'heure suisse, en été six heures